Responsable Foot à 11 Jeunes
Coach U17 Ligue
Glorio MILCA MANUEL 06.71.26.84.25
Reprise U17 (joueurs nés en 2004) saison 2020-2021
Préparation individuelle (du lundi 10 au dimanche 16 août 2020) |
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Lundi 10 aout |
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Mardi 11 août |
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Mercredi 12 août |
REPOS |
Jeudi 13 août |
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Vendredi 14 août |
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Samedi 15 août |
Programme Libre (Renfo + course ou uniquement l’un) ou REPOS |
Dimanche 16 août |
REPOS |
Reprise collective (à partir du 17 août 2020) |
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Lundi 17 août |
Entraînement de 18h00 à 19h30 |
Mardi 18 août |
Entraînement de 18h00 à 20h00 |
Jeudi 20 août |
Entraînement de 18h00 à 20h00 |
Samedi 22 août |
Entraînement ou opposition de 10h00 à 12h00 |
Lundi 24 août |
Entraînement de 18h00 à 20h00 |
Mardi 25 août |
Entraînement de 18h30 à 20h30 |
Jeudi 27 août |
Entraînement de 18h30 à 20h30 |
Samedi 29 août |
MATCH contre la Mellinet (U17 Région) |
Lundi 31 août |
Entraînement 19h00 à 20h30 |
Mardi 1er septembre |
Entraînement 18h30 à 20h30 |
Jeudi 3 septembre |
Entraînement 18h30 à 20h30 |
Samedi 5 ou dimanche 6 septembre |
COUPE GAMBARDELLA contre Petit Mars (U18) |
RETOUR AUX HORAIRES NORMAUX |
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Entraînements les lundis de 19h30 à 21h00 |
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Entraînements les mardis de 19h00 à 20h30 |
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Entraînements les jeudis de 19h00 à 20h30 |
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MATCH LES SAMEDIS À DOMICILE ET LES SAMEDIS OU DIMANCHES À L’EXTÉRIEUR (LIGUE) |
Quelques précautions :
- S’échauffer avant chaque effort
- S’hydrater avant, pendant (boire), et après chaque effort (boire + douche)
- N’attendez pas d’avoir soif pour boire
- Respecter la charge de travail pour éviter les blessures
- Une préparation bien faite ne vous donne pas de l’avance mais vous évite d’être en retard sur les autres…
« L’avenir ne se prévoit pas, il se prépare. » Maurice Blondel
Pour tous renseignements, vous pouvez me contacter
Glorio MILCA MANUEL, Responsable Formation, coach U17 : 06.71.26.84.25
Reprise le lundi 17 aout 2020 à 18h00
Contact: Glorio MILCA MANUEL (Responsable U17) 06.71.26.84.25
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